21 & 22 juni 2025

Midzomernacht klankavond + Yoga Nidra & Ontwaken met klanken op zondag

Op de langste dag organiseren we een klankbeleving waar je ontspannen liggend op een matras, jezelf mee laat drijven op een zee van klanken.  Na deze eerste klanksessie een pauze met wat lekkers te eten en drinken. Daarna terug liggend op je matras waar je door yogadocente Arina een heerlijke slaap Yoga Nidra krijgt en aansluitend ontspannende klanken waarop je in slaap mag  vallen. 
De volgende ochtend word je gewekt met zachte klanken en wanneer we allemaal ontwaakt zijn dan wacht er een heerlijk ontbijt. 

De helende werking van klank is een zeer oud gegeven. De klanken die wij maken met de diverse klankinstrumenten geven een rustgevende werking. Bij het diepe ervaren van deze ontspanning ervaar je innerlijke rust. Het zelfherstellende vermogen van het lichaam neemt daardoor toe waardoor bepaalde klachten en spierspanningen verminderen of zelfs verdwijnen. Het is ook zo dat je een andere slaap ervaart na een klanksessie. 

Klank, ritme, melodie en harmonie heeft invloed op een bepaald deel van je hersenen?
Klank prikkelt hersengebieden waardoor je:
* ontspant
* het bewust denken naar de achtergrond verhuist 
* onbewust verbindingen oproept met een gebeurtenis waardoor je op een veilige manier je gevoelens kan verkennen.

Door te luisteren naar de klanken van de klankschalen, gong, rainstick, oceandrum, windgong, zou het kunnen zijn dat je op een soort droomreis gaat of dat je duidelijk krijgt wat je niet meer wilt in je leven of waar je mee worstelt in je leven.
Het mooie is dat iedere klankbeleving die je meemaakt anders beleeft wordt. Het is dus keer op keer een andere beleving.  

Je ligt heerlijk comfortabel op een matras, eventueel onder een dekentje, in een warme en veilige omgeving. Hierdoor is het voor jou mogelijk om je te laten onderdompelen in de klanken en te beleven wat de klanken deze keer met je doen.
Na afloop van de klanken krijg je voldoende tijd om na te voelen en je bewust te worden van het hier en nu.

Er zijn matrassen, hoofdkussens en plaids aanwezig, maar voel je vrij om het voor jezelf zo comfortabel mogelijk te maken dus mag je zelf ook iets meenemen. 
Wij adviseren je om makkelijk zittende kleding aan te trekken en eventueel warme sokken.

De ruimte is alleen via een trap bereikbaar en is open vanaf 19:00 uur, de klanken beginnen om 19:30 uur.