Agenda

 

28 februari 2024 (GEANNULEERD ivm priveomstandigheden)

Klankbeleving op woensdagavond

Ontspannen liggend op een matras, jezelf mee laten drijven op een zee van klanken

Klank, ritme, melodie en harmonie heeft invloed op een bepaald deel van je hersenen?
Klank prikkelt hersengebieden waardoor je:
* ontspant
* het bewust denken naar de achtergrond verhuist 
* onbewust verbindingen oproept met een gebeurtenis waardoor je op een veilige manier je gevoelens kan verkennen.

Door te luisteren naar de klanken van de klankschalen, gong, rainstick, oceandrum, windgong, zou het kunnen zijn dat je op een soort droomreis gaat of dat je duidelijk krijgt wat je niet meer wilt in je leven of waar je mee worstelt in je leven.
Het mooie is dat iedere klankbeleving die je meemaakt anders beleeft wordt. Het is dus keer op keer een andere beleving.

Er zijn matrassen, hoofdkussens en plaids aanwezig, maar voel je vrij om het voor jezelf zo comfortabel mogelijk te maken
dus mag je zelf ook iets meenemen. 
Ik adviseer je om makkelijk zittende kleding aan te trekken en warme sokken

De ruimte is open vanaf 19:30 uur, de klanken beginnen om 20:00 uur. Na ongeveer een uur zullen we gezamenlijk een kop thee/water drinken met iets lekkers en is er tijd om en ruimte om ervaringen te delen. 

Waar : Klank en Ontspanning - Graanbuurt - Doetseweg 34 - Giessenburg 
Tijd : 20:00 - 22:00 uur - Inloop vanaf 19:30 uur
Bijdrage : € 37,50 inclusief thee/water/iets lekkers
Info : 06-12049720 (Rudi)
Opgeven via : knop aanmelden of via app/telefoon

 


3 maart 2024

Ontwaken met klanken op zondag

Ontspannen liggend op een matras, jezelf mee laten drijven op een zee van klanken



Klank, ritme, melodie en harmonie heeft invloed op een bepaald deel van je hersenen?
Klank prikkelt hersengebieden waardoor je:
* ontspant
* het bewust denken naar de achtergrond verhuist 
* onbewust verbindingen oproept met een gebeurtenis waardoor je op een veilige manier je gevoelens kan verkennen.

Door te luisteren naar de klanken van de klankschalen, gong, rainstick, oceandrum, windgong, zou het kunnen zijn dat je op een soort droomreis gaat of dat je duidelijk krijgt wat je niet meer wilt in je leven of waar je mee worstelt in je leven.
Het mooie is dat iedere klankbeleving die je meemaakt anders beleeft wordt. Het is dus keer op keer een andere beleving.  

Je ligt heerlijk comfortabel op een matras, eventueel onder een dekentje, in een warme en veilige omgeving. Hierdoor is het voor jou mogelijk om je te laten onderdompelen in de klanken en te beleven wat de klanken deze keer met je doen.
Na afloop van de klanken krijg je voldoende tijd om na te voelen en je bewust te worden van het hier en nu.

Er zijn matrassen, hoofdkussens en plaids aanwezig, maar voel je vrij om het voor jezelf zo comfortabel mogelijk te maken dus mag je zelf ook iets meenemen. 
Wij adviseren je om makkelijk zittende kleding aan te trekken en warme sokken.

De ruimte is alleen via een trap bereikbaar en is open vanaf 10:00 uur, de klanken beginnen om 10:30 uur.

Na ongeveer een uur zullen we gezamenlijk een kop thee/water drinken met iets lekkers en is er de mogelijkheid om ervaringen te delen wanneer je dat wilt.

Waar : Klank en Ontspanning - Graanbuurt - Doetseweg 34 - Giessenburg
Tijd : 10:30 - 12:30 uur - Inloop vanaf 10:00 uur
Bijdrage : € 37,50 inclusief thee/water/iets lekkers
Info : 06-12049720 (Rudi)
Opgeven via : knop aanmelden of via app/telefoon  

  


27 maart 2024

Klankbeleving op woensdagavond

Ontspannen liggend op een matras, jezelf mee laten drijven op een zee van klanken

Klank, ritme, melodie en harmonie heeft invloed op een bepaald deel van je hersenen?
Klank prikkelt hersengebieden waardoor je:
* ontspant
* het bewust denken naar de achtergrond verhuist 
* onbewust verbindingen oproept met een gebeurtenis waardoor je op een veilige manier je gevoelens kan verkennen.

Door te luisteren naar de klanken van de klankschalen, gong, rainstick, oceandrum, windgong, zou het kunnen zijn dat je op een soort droomreis gaat of dat je duidelijk krijgt wat je niet meer wilt in je leven of waar je mee worstelt in je leven.
Het mooie is dat iedere klankbeleving die je meemaakt anders beleeft wordt. Het is dus keer op keer een andere beleving.

Er zijn matrassen, hoofdkussens en plaids aanwezig, maar voel je vrij om het voor jezelf zo comfortabel mogelijk te maken
dus mag je zelf ook iets meenemen. 
Ik adviseer je om makkelijk zittende kleding aan te trekken en warme sokken

De ruimte is open vanaf 19:30 uur, de klanken beginnen om 20:00 uur. Na ongeveer een uur zullen we gezamenlijk een kop thee/water drinken met iets lekkers en is er tijd om en ruimte om ervaringen te delen. 

Waar : Klank en Ontspanning - Graanbuurt - Doetseweg 34 - Giessenburg 
Tijd : 20:00 - 22:00 uur - Inloop vanaf 19:30 uur
Bijdrage : € 37,50 inclusief thee/water/iets lekkers
Info : 06-12049720 (Rudi)
Opgeven via : knop aanmelden of via app/telefoon


31 maart 2024

Ontwaken met klanken op zondag - THEMA Klankbeleving in het teken van Pasen 

Ontspannen liggend op een matras, jezelf mee laten drijven op een zee van klanken



Klank, ritme, melodie en harmonie heeft invloed op een bepaald deel van je hersenen?
Klank prikkelt hersengebieden waardoor je:
* ontspant
* het bewust denken naar de achtergrond verhuist 
* onbewust verbindingen oproept met een gebeurtenis waardoor je op een veilige manier je gevoelens kan verkennen.

Door te luisteren naar de klanken van de klankschalen, gong, rainstick, oceandrum, windgong, zou het kunnen zijn dat je op een soort droomreis gaat of dat je duidelijk krijgt wat je niet meer wilt in je leven of waar je mee worstelt in je leven.
Het mooie is dat iedere klankbeleving die je meemaakt anders beleeft wordt. Het is dus keer op keer een andere beleving.  

Je ligt heerlijk comfortabel op een matras, eventueel onder een dekentje, in een warme en veilige omgeving. Hierdoor is het voor jou mogelijk om je te laten onderdompelen in de klanken en te beleven wat de klanken en de meditatie deze keer met je doen.
Na afloop van de klanken krijg je voldoende tijd om na te voelen en je bewust te worden van het hier en nu.

Er zijn matrassen, hoofdkussens en plaids aanwezig, maar voel je vrij om het voor jezelf zo comfortabel mogelijk te maken dus mag je zelf ook iets meenemen. 
Wij adviseren je om makkelijk zittende kleding aan te trekken en warme sokken.

De ruimte is alleen via een trap bereikbaar en is open vanaf 10:00 uur, de klanken beginnen om 10:30 uur.

Na ongeveer een uur zullen we gezamenlijk een kop thee/water drinken met iets lekkers en is er de mogelijkheid om ervaringen te delen wanneer je dat wilt.

Waar : Klank en Ontspanning - Graanbuurt - Doetseweg 34 - Giessenburg
Tijd : 10:30 - 12:30 uur - Inloop vanaf 10:00 uur
Bijdrage : € 42,50 inclusief thee/water/iets lekkers
Info : 06-12049720 (Rudi)
Opgeven via : knop aanmelden of via app/telefoon  


?? ?? 2024

Tarot kaartlegging door Nelleke van Nola's Licht 

Wil jij graag een Introductie Reading / Tarot kaartlegging zodat de kaarten je het een en ander kunnen vertellen?



Op basis van het Rider Waite Smith systeem onderzoeken wij samen jouw vraagstuk of dilemma en komen we tot een waardevol inzicht. Ook als je geen vraag hebt, kunnen de kaarten voor heldere realisaties zorgen.
Nelleke doet een legging met 3 kaarten, waarbij jij de kaarten mag trekken. Na het duiden van de kaarten, trekken we nog een Orakel en/of Inzicht kaart ter ondersteuning.

De Introductie Reading is bedoeld om je te laten voelen en zien wat Tarot is en wat het bij je los kan maken. Daarbij wordt gelijk duidelijk, wat het verschil is tussen Tarot/Orakel/Inzicht kaart en hoe krachtig ze elkaar complimenteren.
De bijdrage voor de Introductie Reading is € 15,00 voor ongeveer 15 minuten.

Daarnaast bied Nelleke ook de mogelijkheid voor een gepersonaliseerde kaartlezing.
Thema Reading € 25,00
Een legging op thema of vraagstuk. (Liefde, Financiën, Werk, Familie, Gezondheid etc)
Er worden ongeveer 6 kaarten getrokken, inclusief Orakel kaart.
Duur is +/- 30 minuten per lezing.

Tarot 2024 Reading € 35,00
Een uitgebreide lezing, waarbij we een persoonlijke jaarkaart berekenen.
Vanuit daar trekken we kaarten in de energie van de jaarkaart om diverse vragen te beantwoorden.
Duur is +/- 30 minuten per lezing.


Wij adviseren je om warme sokken of sloffen mee te nemen daar in de ruimte geen (buiten)schoenen gedragen mogen worden.
De ruimte is alleen via een trap bereikbaar en is open vanaf 10:00 tot 17:00 uur.

Waar : Klank en Ontspanning - Graanbuurt - Doetseweg 34 - Giessenburg
Tijd : 10:00 - 17:00 uur
Bijdrage : Introductie Tarot Legging (+/_ 15min)  € 15,00 of anders zie tekst
Info : 06-12049720 (Rudi)
Opgeven via : knop aanmelden of via app/telefoon  

 

 


?? ?? 2024

Workshop Rainstick maken   

Weet jij hoe het geluid van een rainstick klinkt? Van een zomerregen tot een flinke stortbui.. en weet je dan ook dat je zo'n rainstick zelf kunt maken en zo dus ook jouw eigen bui kan bepalen?
We gaan een rainstick maken van een berenklauw die je helemaal zelf gaat ombouwen tot een klankinstrument. De stengel is al voorbewerkt, zodat we gelijk aan de slag kunnen. Er zijn verschillende materialen om jouw rainstick mee te vullen, dus je kunt zelf kiezen hoe hard of zacht jouw regenbui wordt.

De ruimte is alleen via een trap bereikbaar en is open vanaf 10:00 uur, we beginnen om 10:30 uur.

Waar : Klank en Ontspanning - Graanbuurt - Doetseweg 34 - Giessenburg
Tijd : 10:30 - 16:00 uur - Inloop vanaf 10:00 uur
Bijdrage : € 97,50 inclusief materialen, koffie, thee en lunch
Info : 06-12049720 (Rudi)
Opgeven via

: knop aanmelden of via app/telefoon 

   


??-??-2024

Workshop Ontspannen door klankschalen 

Kom in deze workshop ervaren hoe klankschalen jou tot ontspanning kunnen brengen.
In deze workshop krijg je een korte uitleg over de wereld van klankschalen en ga je op ontdekkingsreis over de werking van klankschalen.
Naast een niet te ontkomen stukje theorie over klankschalen en hun werking ga je vooral zelf ervaren wat klankschalen voor effect hebben.
Je krijgt oefeningen om de werking van de klankschaal te voelen en we geven je nog een oefening mee die je thuis kunt toepassen. Mits je in het bezit bent van een klankschaal natuurlijk ;-) .

Wil je ook meer weten over klankschalen dan is deze instap workshop ideaal om mee te beginnen. 

De ruimte is alleen via een trap bereikbaar en is open vanaf 10:00 uur, we beginnen om 10:30 uur. 
Gaat door bij minimaal 6 deelnemers.

Waar : Klank en Ontspanning - Graanbuurt - Doetseweg 34 - Giessenburg
Tijd : 10:30 - 16:00 uur - Inloop 10:00 uur
Bijdrage : € 99,- p.p. inclusief koffie, thee, water 
Info : 06-12049720 (Rudi)
Opgeven via : knop aanmelden of app/telefoon


 


?? - ?? 2024

Klankmeditatie avond



Heb je moeite met het woord meditatie, dan mag je ook lezen concentratieoefening.
Je bent namelijk geconcentreerd op je eigen lichaam en geest en je ervaart wat je allemaal voelt of denkt.
De kunst is om niet te oordelen over jezelf omdat je iets of niets ervaart of iets of niets voelt ... of dat wat je voelt of denkt, wel ok is.
Klankmeditatie is een vorm van concentratieoefening waarbij de klanken en trillingen van de instrumenten je helpen om je gedachten tot rust te brengen.
Klankmeditatie is misschien wel de ultieme vorm van ontspanning.
Je hoeft helemaal niets te doen, alleen maar te 'zijn'.
Het is een moment van pure ontspanning.

De ruimte is alleen via een trap bereikbaar en is open vanaf 19:30 uur, de klanken beginnen om 20:00 uur. Na de klanken is er een mogelijkheid om gezamenlijk een kop thee/water drinken met iets lekkers en is er tijd en ruimte om ervaringen te delen wanneer je dat wilt.
Gaat door bij minimaal 4 deelnemers.

Waar : Klank en Ontspanning - Graanbuurt - Doetseweg 34 - Giessenburg
Tijd : 20:00 - 21:00 uur - Inloop vanaf 19:45 uur
Bijdrage : € 15,50 inclusief thee/water/iets lekkers
Info : 06-12049720 (Rudi)
Opgeven via info@klankenontspanning.nl of app/telefoon   

 


?? - ?? 2024

Workshop Mandala tekenen

Ontwerp van een mandala.... 

Tijdens deze avond leer je hoe je een mandala vanaf het begin aan moet opzetten.

Alle materialen zijn aanwezig zoals papier, lineaal, passer, kleurpotloden... maar wil je je eigen kleurpotloden meebrengen dan mag dat natuurlijk ook ;-)


De ruimte is open vanaf 19:15 uur, we beginnen om 19:30 uur.

Waar : Klank en Ontspanning - Graanbuurt - Doetseweg 34 - Giessenburg
Tijd : 19:30 - 22:00 uur - Inloop vanaf 19:15 uur
Bijdrage : € 27,50 inclusief thee/water/iets lekkers
Info : 06-12049720 (Rudi) 
Opgeven via :knop aanmelden of app/telefoon   

 

 


 

??-oktober of november 2024

Workshop Maak je eigen geur mengsel. 

Onze leverancier Michaël van Creative-Incense hebben we bereid gevonden om zijn kennis over geuren en korrelwierook met jou te delen.
Volgens Michaël een intensieve workshop waar we altijd erg van genieten. Een geur komt zonder kloppen bij je binnen en maakt emoties of herinneringen wakker.

Tijdens de workshop krijg jij uitleg over wat de geuren van harsen, kruiden, houtsoorten, vruchten en bloemen met je (kunnen) doen. We laten je verschillende geuren ervaren (ruiken) en kijken samen wat de geur met jou persoonlijk doet.

In deze workshop kom je er ook achter dat elke geur je ergens kan raken, een geur kan resoneren met een bepaald gebied in je lichaam of de geur geeft je een bepaalde herinnering. Tijdens deze workshop wordt je ook uitgedaagd om uitdagingen aan te gaan en uit je comfortzone te treden, om nieuwe stappen te zetten.

Na de pauze ga je zelf aan de slag met het maken van je eigen geurmengsel. Deze krijg je natuurlijk na afloop mee naar huis. Deze brand je dan op momenten dat je even de tijd neemt voor jezelf.

De ruimte is alleen via een trap bereikbaar en is open vanaf 13:00 uur, we beginnen om 13:30 uur. 
Gaat door bij minimaal 6 deelnemers.

Waar : Klank en Ontspanning - Graanbuurt - Doetseweg 34 - Giessenburg
Tijd : 13:30 - 16:30 uur - Inloop 13:00 uur
Bijdrage : € 65,- p.p. inclusief koffie, thee, water en iets lekkers
Info : 06-12049720 (Rudi)
Opgeven via : knop aanmelden of app/telefoon