21 & 22 juni 2025
Midzomernacht klankavond + Yoga Nidra & Ontwaken met klanken op zondag
Op de langste dag organiseren we een klankbeleving waar je ontspannen liggend op een matras, jezelf mee laat drijven op een zee van klanken. Na deze eerste klanksessie een pauze met wat lekkers te eten en drinken. Daarna terug liggend op je matras waar je door yogadocente Arina een heerlijke slaap Yoga Nidra krijgt en aansluitend ontspannende klanken waarop je in slaap mag vallen.
De volgende ochtend word je gewekt met zachte klanken en wanneer we allemaal ontwaakt zijn dan wacht er een heerlijk ontbijt.
De helende werking van klank is een zeer oud gegeven. De klanken die wij maken met de diverse klankinstrumenten geven een rustgevende werking. Bij het diepe ervaren van deze ontspanning ervaar je innerlijke rust. Het zelfherstellende vermogen van het lichaam neemt daardoor toe waardoor bepaalde klachten en spierspanningen verminderen of zelfs verdwijnen. Het is ook zo dat je een andere slaap ervaart na een klanksessie.
Klank, ritme, melodie en harmonie heeft invloed op een bepaald deel van je hersenen?
Klank prikkelt hersengebieden waardoor je:
* ontspant
* het bewust denken naar de achtergrond verhuist
* onbewust verbindingen oproept met een gebeurtenis waardoor je op een veilige manier je gevoelens kan verkennen.
Door te luisteren naar de klanken van de klankschalen, gong, rainstick, oceandrum, windgong, zou het kunnen zijn dat je op een soort droomreis gaat of dat je duidelijk krijgt wat je niet meer wilt in je leven of waar je mee worstelt in je leven.
Het mooie is dat iedere klankbeleving die je meemaakt anders beleeft wordt. Het is dus keer op keer een andere beleving.
Je ligt heerlijk comfortabel op een matras, eventueel onder een dekentje, in een warme en veilige omgeving. Hierdoor is het voor jou mogelijk om je te laten onderdompelen in de klanken en te beleven wat de klanken deze keer met je doen.
Na afloop van de klanken krijg je voldoende tijd om na te voelen en je bewust te worden van het hier en nu.
Er zijn matrassen, hoofdkussens en plaids aanwezig, maar voel je vrij om het voor jezelf zo comfortabel mogelijk te maken dus mag je zelf ook iets meenemen.
Wij adviseren je om makkelijk zittende kleding aan te trekken en warme sokken.
De ruimte is alleen via een trap bereikbaar en is open vanaf 19:00 uur, de klanken beginnen om 19:30 uur.
Waar | : Klank en Ontspanning - Graanbuurt - Doetseweg 34 - Giessenburg |
Tijd | : 19:30 - 10:30 uur - Inloop vanaf 19:00 uur |
Bijdrage | : € 110,- Alles inbegrepen |
Info | : 06-12049720 (Rudi) |
Opgeven via | : knop aanmelden of via app/telefoon |
29 juni 2025
Workshop Ontspannen door klankschalen
Kom in deze workshop ervaren hoe klankschalen jou tot ontspanning kunnen brengen.
In deze workshop krijg je een korte uitleg over de wereld van klankschalen en ga je op ontdekkingsreis over de werking van klankschalen.
Naast een niet te ontkomen stukje theorie over klankschalen en hun werking ga je vooral zelf ervaren wat klankschalen voor effect hebben.
Je krijgt oefeningen om de werking van de klankschaal te voelen en we geven je nog een oefening mee die je thuis kunt toepassen. Mits je in het bezit bent van een klankschaal natuurlijk ;-) .
Wil je ook meer weten over klankschalen dan is deze instap workshop ideaal om mee te beginnen.
Na deze workshop;
- ben je op de hoogte van wat klank en trilling kan doen
- ben je op de hoogte van de verschillen in klankschalen
- weet je hoe je een klankschaal in klank brengt en waarmee
- kan je veilig en verstandig omgaan met een klankschaal
- een klankschaal gebruiken voor je eigen plezier en ontspanning
Wij adviseren je om (warme) sokken of sloffen mee te nemen daar in de ruimte geen (buiten)schoenen gedragen mogen worden.
De ruimte is alleen via een trap bereikbaar en is open vanaf 10:00 uur, we beginnen om 10:30 uur.
Gaat door bij minimaal 6 deelnemers.
Waar | : Klank en Ontspanning - Graanbuurt - Doetseweg 34 - Giessenburg |
Tijd | : 10:30 - 16:00 uur - Inloop 10:00 uur |
Bijdrage | : € 109,- p.p. inclusief koffie, thee, water |
Info | : 06-12049720 (Rudi) |
Opgeven via | : knop aanmelden of app/telefoon |
6 juli 2025
De klank van jouw familie
Duik een middag in jouw familiegeschiedenis en sluit de dag af met een rustgevende meditatieve klankschalensessie
Herken je dat gevoel dat je vastzit in patronen die je niet kunt doorbreken, hoe hard je het ook probeert?
In veel gevallen ligt de oplossing in het begrijpen van de onzichtbare dynamieken in je familiesysteem.
Samen met de helende kracht van klankschalen bieden wij een uniek aanbod dat je helpt inzichten te verkrijgen, op diepere lagen los te laten en jezelf te helen.
Wat kun je verwachten?
* Dieper inzicht in familiepatronen en hoe deze jouw leven beïnvloeden.
* Loslaten van blokkades die je persoonlijke ontwikkeling in de weg staan.
* Diepe ontspanning en stressvermindering door de trillingen van de klankschalen.
* Ruimte voor verandering en groei in je leven
De opstellingen worden begeleid door Marcel en Dagmar van Beekjuweel Coaching & Training.
De klankbeleving staat onder leiding van Bertina en Rudi van Klank en Ontspanning.
Opstellingen:
Familieopstellingen helpen je om inzicht te krijgen datgene dat je (on)bewust beïnvloedt.
Door te ‘Herkennen, Erkennen, Ervaren en Loslaten’ kunnen blokkades worden doorbroken en kan er meer ruimte ontstaan voor persoonlijke groei en balans, zodat je weer ‘HEEL’ wordt.
Klankbeleving:
Klank prikkelt hersengebieden waardoor je:
* ontspant
* het bewust denken naar de achtergrond verhuist
* onbewust verbindingen oproept met een gebeurtenis waardoor je op een veilige manier je gevoelens kan verkennen.
Tijdens de klankbeleving lig je heerlijk comfortabel op een matras, eventueel onder een dekentje, in een warme en veilige omgeving.
Na afloop van de klanken krijg je voldoende tijd om na te voelen en je bewust te worden van het hier en nu.
Er zijn matrassen, hoofdkussens en plaids aanwezig, maar voel je vrij om het voor jezelf zo comfortabel mogelijk te maken dus mag je zelf ook iets meenemen.
Wij adviseren je om makkelijk zittende kleding aan te trekken en warme sokken.
Een gouden combinatie
Het combineren van deze methoden kan een krachtige verandering teweegbrengen en het helingsproces versnellen.
Het klankbad helpt om de inzichten die tijdens de opstelling zijn verkregen, dieper in het lichaam te verankeren.
Na een opstelling zijn er mogelijk nog spanningen en emoties aanwezig. De klanken van de klankschalen helpen om deze spanning los te laten en een gevoel van rust te creëren.
De klankschalen brengen het energiesysteem in balans.
De ruimte is alleen via een trap bereikbaar en is open vanaf 12:30 uur, we beginnen om 12:30 uur.
Na afloop zullen we gezamenlijk een kop thee/water drinken met iets lekkers en is er de mogelijkheid om ervaringen te delen wanneer je dat wilt.
Waar | : Klank en Ontspanning - Graanbuurt - Doetseweg 34 - Giessenburg |
Tijd | : 12:30 - 16:30 uur - Inloop vanaf 12:15 uur |
Bijdrage | : Deelnemers € 77,- - Eigen opstelling/Vraagstellers € 147,- |
Info |
: 06-29166596 (Dagmar van Beekjuweel) : 06-12049720 (Rudi van Klank en Ontspanning) |
Opgeven via | : knop aanmelden |
9 juli 2025
Klankbeleving op woensdagavond
Ontspannen liggend op een matras, jezelf mee laten drijven op een zee van klanken
Klank, ritme, melodie en harmonie heeft invloed op een bepaald deel van je hersenen?
Klank prikkelt hersengebieden waardoor je:
* ontspant
* het bewust denken naar de achtergrond verhuist
* onbewust verbindingen oproept met een gebeurtenis waardoor je op een veilige manier je gevoelens kan verkennen.
Door te luisteren naar de klanken van de klankschalen, gong, rainstick, oceandrum, windgong, zou het kunnen zijn dat je op een soort droomreis gaat of dat je duidelijk krijgt wat je niet meer wilt in je leven of waar je mee worstelt in je leven.
Het mooie is dat iedere klankbeleving die je meemaakt anders beleeft wordt. Het is dus keer op keer een andere beleving.
Er zijn matrassen, hoofdkussens en plaids aanwezig, maar voel je vrij om het voor jezelf zo comfortabel mogelijk te maken
dus mag je zelf ook iets meenemen.
Ik adviseer je om makkelijk zittende kleding aan te trekken en warme sokken
De ruimte is open vanaf 19:30 uur, de klanken beginnen om 20:00 uur. Na ongeveer een uur zullen we gezamenlijk een kop thee/water drinken met iets lekkers en is er tijd om en ruimte om ervaringen te delen.
Waar | : Klank en Ontspanning - Graanbuurt - Doetseweg 34 - Giessenburg |
Tijd | : 20:00 - 22:00 uur - Inloop vanaf 19:30 uur |
Bijdrage | : € 37,50 inclusief thee/water/iets lekkers |
Info | : 06-12049720 (Rudi) |
Opgeven via | : knop aanmelden of via app/telefoon |
27 juli 2025
Ontwaken met klanken op zondag
Ontspannen liggend op een matras, jezelf mee laten drijven op een zee van klanken
Klank, ritme, melodie en harmonie heeft invloed op een bepaald deel van je hersenen?
Klank prikkelt hersengebieden waardoor je:
* ontspant
* het bewust denken naar de achtergrond verhuist
* onbewust verbindingen oproept met een gebeurtenis waardoor je op een veilige manier je gevoelens kan verkennen.
Door te luisteren naar de klanken van de klankschalen, gong, rainstick, oceandrum, windgong, zou het kunnen zijn dat je op een soort droomreis gaat of dat je duidelijk krijgt wat je niet meer wilt in je leven of waar je mee worstelt in je leven.
Het mooie is dat iedere klankbeleving die je meemaakt anders beleeft wordt. Het is dus keer op keer een andere beleving.
Je ligt heerlijk comfortabel op een matras, eventueel onder een dekentje, in een warme en veilige omgeving. Hierdoor is het voor jou mogelijk om je te laten onderdompelen in de klanken en te beleven wat de klanken deze keer met je doen.
Na afloop van de klanken krijg je voldoende tijd om na te voelen en je bewust te worden van het hier en nu.
Er zijn matrassen, hoofdkussens en plaids aanwezig, maar voel je vrij om het voor jezelf zo comfortabel mogelijk te maken dus mag je zelf ook iets meenemen.
Wij adviseren je om makkelijk zittende kleding aan te trekken en warme sokken.
De ruimte is alleen via een trap bereikbaar en is open vanaf 10:00 uur, de klanken beginnen om 10:30 uur.
Na ongeveer een uur zullen we gezamenlijk een kop thee/water drinken met iets lekkers en is er de mogelijkheid om ervaringen te delen wanneer je dat wilt.
Waar | : Klank en Ontspanning - Graanbuurt - Doetseweg 34 - Giessenburg |
Tijd | : 10:30 - 12:30 uur - Inloop vanaf 10:00 uur |
Bijdrage | : € 37,50 inclusief thee/water/iets lekkers |
Info | : 06-12049720 (Rudi) |
Opgeven via | : knop aanmelden of via app/telefoon |
12 oktober 2025
De klank van jouw familie
Duik een middag in jouw familiegeschiedenis en sluit de dag af met een rustgevende meditatieve klankschalensessie
Herken je dat gevoel dat je vastzit in patronen die je niet kunt doorbreken, hoe hard je het ook probeert?
In veel gevallen ligt de oplossing in het begrijpen van de onzichtbare dynamieken in je familiesysteem.
Samen met de helende kracht van klankschalen bieden wij een uniek aanbod dat je helpt inzichten te verkrijgen, op diepere lagen los te laten en jezelf te helen.
Wat kun je verwachten?
* Dieper inzicht in familiepatronen en hoe deze jouw leven beïnvloeden.
* Loslaten van blokkades die je persoonlijke ontwikkeling in de weg staan.
* Diepe ontspanning en stressvermindering door de trillingen van de klankschalen.
* Ruimte voor verandering en groei in je leven
De opstellingen worden begeleid door Marcel en Dagmar van Beekjuweel Coaching & Training.
De klankbeleving staat onder leiding van Bertina en Rudi van Klank en Ontspanning.
Opstellingen:
Familieopstellingen helpen je om inzicht te krijgen datgene dat je (on)bewust beïnvloedt.
Door te ‘Herkennen, Erkennen, Ervaren en Loslaten’ kunnen blokkades worden doorbroken en kan er meer ruimte ontstaan voor persoonlijke groei en balans, zodat je weer ‘HEEL’ wordt.
Klankbeleving:
Klank prikkelt hersengebieden waardoor je:
* ontspant
* het bewust denken naar de achtergrond verhuist
* onbewust verbindingen oproept met een gebeurtenis waardoor je op een veilige manier je gevoelens kan verkennen.
Tijdens de klankbeleving lig je heerlijk comfortabel op een matras, eventueel onder een dekentje, in een warme en veilige omgeving.
Na afloop van de klanken krijg je voldoende tijd om na te voelen en je bewust te worden van het hier en nu.
Er zijn matrassen, hoofdkussens en plaids aanwezig, maar voel je vrij om het voor jezelf zo comfortabel mogelijk te maken dus mag je zelf ook iets meenemen.
Wij adviseren je om makkelijk zittende kleding aan te trekken en warme sokken.
Een gouden combinatie
Het combineren van deze methoden kan een krachtige verandering teweegbrengen en het helingsproces versnellen.
Het klankbad helpt om de inzichten die tijdens de opstelling zijn verkregen, dieper in het lichaam te verankeren.
Na een opstelling zijn er mogelijk nog spanningen en emoties aanwezig. De klanken van de klankschalen helpen om deze spanning los te laten en een gevoel van rust te creëren.
De klankschalen brengen het energiesysteem in balans.
De ruimte is alleen via een trap bereikbaar en is open vanaf 12:30 uur, we beginnen om 12:30 uur.
Na afloop zullen we gezamenlijk een kop thee/water drinken met iets lekkers en is er de mogelijkheid om ervaringen te delen wanneer je dat wilt.
Waar | : Klank en Ontspanning - Graanbuurt - Doetseweg 34 - Giessenburg |
Tijd | : 12:30 - 16:30 uur - Inloop vanaf 12:15 uur |
Bijdrage | : Deelnemers € 77,- - Eigen opstelling/Vraagstellers € 147,- |
Info |
: 06-29166596 (Dagmar van Beekjuweel) : 06-12049720 (Rudi van Klank en Ontspanning) |
Opgeven via | : knop aanmelden |
?? ?? 2025
Workshop Rainstick maken
Weet jij hoe het geluid van een rainstick klinkt? Van een zomerregen tot een flinke stortbui.. en weet je dan ook dat je zo'n rainstick zelf kunt maken en zo dus ook jouw eigen bui kan bepalen?
We gaan een rainstick maken van een berenklauw die je helemaal zelf gaat ombouwen tot een klankinstrument. De stengel is al voorbewerkt, zodat we gelijk aan de slag kunnen. Er zijn verschillende materialen om jouw rainstick mee te vullen, dus je kunt zelf kiezen hoe hard of zacht jouw regenbui wordt.
Wij adviseren je om (warme) sokken of sloffen mee te nemen daar in de ruimte geen (buiten)schoenen gedragen mogen worden.
De ruimte is alleen via een trap bereikbaar en is open vanaf 10:00 uur, we beginnen om 10:30 uur.
Waar | : Klank en Ontspanning - Graanbuurt - Doetseweg 34 - Giessenburg |
Tijd | : 10:30 - 16:00 uur - Inloop vanaf 10:00 uur |
Bijdrage | : € 115,00 inclusief materialen, koffie, thee en lunch |
Info | : 06-12049720 (Rudi) |
Opgeven via |
: knop aanmelden of via app/telefoon |
??-??-2025
Workshop Ontspannen door klankschalen
Kom in deze workshop ervaren hoe klankschalen jou tot ontspanning kunnen brengen.
In deze workshop krijg je een korte uitleg over de wereld van klankschalen en ga je op ontdekkingsreis over de werking van klankschalen.
Naast een niet te ontkomen stukje theorie over klankschalen en hun werking ga je vooral zelf ervaren wat klankschalen voor effect hebben.
Je krijgt oefeningen om de werking van de klankschaal te voelen en we geven je nog een oefening mee die je thuis kunt toepassen. Mits je in het bezit bent van een klankschaal natuurlijk ;-) .
Wil je ook meer weten over klankschalen dan is deze instap workshop ideaal om mee te beginnen.
Wij adviseren je om (warme) sokken of sloffen mee te nemen daar in de ruimte geen (buiten)schoenen gedragen mogen worden.
De ruimte is alleen via een trap bereikbaar en is open vanaf 10:00 uur, we beginnen om 10:30 uur.
Gaat door bij minimaal 6 deelnemers.
Waar | : Klank en Ontspanning - Graanbuurt - Doetseweg 34 - Giessenburg |
Tijd | : 10:30 - 16:00 uur - Inloop 10:00 uur |
Bijdrage | : € 109,- p.p. inclusief koffie, thee, water |
Info | : 06-12049720 (Rudi) |
Opgeven via | : knop aanmelden of app/telefoon |
?? - ?? 2025
Workshop Mandala tekenen
Ontwerp van een mandala....
Tijdens deze avond leer je hoe je een mandala vanaf het begin aan moet opzetten.
Alle materialen zijn aanwezig zoals papier, lineaal, passer, kleurpotloden... maar wil je je eigen kleurpotloden meebrengen dan mag dat natuurlijk ook ;-)
Wij adviseren je om (warme) sokken of sloffen mee te nemen daar in de ruimte geen (buiten)schoenen gedragen mogen worden.
De ruimte is alleen via een trap bereikbaar en is open vanaf 19:45 uur, we beginnen om 19:30 uur.
Waar | : Klank en Ontspanning - Graanbuurt - Doetseweg 34 - Giessenburg |
Tijd | : 19:00 - 21:15 uur - Inloop vanaf 19:00 uur |
Bijdrage | : € 30,00 inclusief thee/water/iets lekkers |
Info | : 06-12049720 (Rudi) |
Opgeven via | :knop aanmelden of app/telefoon |