Het is oké om je niet oké te voelen is een boek wat je manieren laat zien voor het liefdevol dragen van verlies.
'Rouw is domweg liefde in zijn pijnlijkste vorm', volgens Megan Devine.
'Het is een gezonde reactie op verlies'.
Maar waarom wordt in onze samenleving rouw gezien als een ziekte die je zo snel mogelijk moet genezen? Als je een groot verlies hebt geleden, is het eerste wat je moet weten: er is niks met rouw.
In 'Het is oké om je niet oké te voelen nodigt de schrijfster ons uit om rouw een plek te geven in ons leven. Aan de hand van ervaringsverhalen, onderzoek, tips en creatieve mindfulnessoefeningen leidt ze ons op een unieke manier door een ervaring waar we vroeg of laat allemaal mee te maken krijgen.
Alleen Devines woorden 'Het is oké' werken al geruststellend. Dit soort boeken hebben we in onze samenleving keihard nodig om de gekte die loskomt als we iets of iemand verliezen, te normaliseren is de reactie van Lisanne van Sadelhoff.
