Energie is iets dat je moet voelen, je moet het voelen stromen. Het gaat erom dat je de dynamiek en de wetmatigheden van de energie kunt manipuleren. Pas dan kan je de verbinding maken met je oorspronkelijk staat en voor een leven kiezen dat moeiteloos is, vanzelfsprekend en feestelijk.
Dit unieke boek legt uit, verklaart en leert je hoe je bij je energie moet komen en waar en waarom je energie blokkeert. Wat de gevolgen zijn voor je stemming of je gezondheid.
In dit boek Energetische Meditatie heeft de auteur, Ton van Gelder, een synthese gemaakt van de belangrijkste technieken uit de Indiase en Chines geneeskunde om energetische problemen te herstellen.
Energetische Meditatie vormt daarbij de sleutel. Dit is een mengeling van het beste uit de klassieke zitmeditatie die zich richt op het bewustzijn, samen met de dynamische meditatievormen die gebaseerd zijn op energie.
Het beste is om voor jezelf een aantal oefeningen te selecteren en daar mee aan de slag te gaan.
De volgorde in het boek is daarbij een goede leidraad.
